വായ്നാറ്റം നിങ്ങളെ അലട്ടുന്നുവോ?
എങ്കിൽ ഇതാ പോംവഴികൾ:
- നാവും വായയുടെ മുകൾ ഭാഗവും ബ്രഷ് ചെയ്യുക
- പാൽ ഉൽപന്നങ്ങൾ കുറയ്ക്കുക
- കാപ്പിയുടെ എണ്ണം കുറയ്ക്കുക
- കഫം തൊണ്ടയിൽ കെട്ടിക്കിടക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക
- മൗത്ത് വാഷ് ഉപയോഗിക്കാതിരിക്കുക(അതിലെ ആൽക്കഹോൾ ഉമിനീരിനെ ഡ്രൈ ആക്കും)
- സ്ട്രെസ്സ് ഒഴിവാക്കുക
No comments:
Post a Comment